Príčiny a ako sa vyhnúť závratom pred spaním

Výskyt závratov pri ležaní v posteli môže byť spôsobený polohovým závratom alebo závažnejšími problémami, ako je cukrovka alebo mŕtvica. Tento pocit závratov je problém, ktorý utrpel najmenej 20% populácie medzi 18 a 65 rokmi.

Ak pocit závratu pred spaním trvá niekoľko sekúnd, je to pozičné závrat a je benígne. Na druhej strane, ak tento pocit pretrváva dlhšiu dobu, môže byť príčinou ortopedickej hypotenzie. Potom by to bol kardiovaskulárny problém.

Príčiny tohto typu závratov

Okrem uvedených dvoch typov závratov, existuje mnoho ďalších možných príčin, ktoré spôsobujú závraty pri ležaní v posteli.

Jedným z najvýznamnejších je Benign Paroxysmal Postural Vertigo alebo BPPV a je spôsobený poruchou vnútorného ucha. Medzi jeho príznaky nájdeme závraty sprevádzané nevoľnosťou.

Problémy s uchom : Závraty a závraty sú spojené s problémami v uchu, ako sme práve videli. Najčastejšou chorobou je Ménièreova choroba, ktorá sa vyznačuje tým, že trpí závratmi, hluchotou a hlukom v uchu. Ďalším typom ochorenia je vestibulárna neuritída. Zahŕňa niekoľko dní vertiga bez problémov so sluchom.

Lieky : Zmes liekov, najmä u starších ľudí, spôsobuje tento pocit pokračujúcich závratov.

Nízky krvný tlak: Hypotenzia môže spôsobiť pocity závratu a následne závraty. Náhly pokles krvného tlaku môže spôsobiť závraty.

Anguish alebo panika : S úzkosťou alebo panikou vedie k príznakom potenie, tachykardia, tras alebo palpitácie.

Ďalšie ochorenia: cukrovka alebo hypertenzia sú nasledované obdobiami závratov, ktoré majú svoje riešenie pri kontrole ochorenia.

Ako sa vyhnúť závratom pred spaním

V prípade, že závrat je pozičný, existuje rad opatrení a tipov na jeho liečbu a odstránenie:

Príčina týchto závratov spočíva v vápenatom materiáli, ktorý sa nachádza vo vnútornom uchu a je potrebné ho extrahovať. Tento materiál vysiela do mozgu chybné signály o polohe tela, čo spôsobuje pocit závratov.

Ak závraty súvisia s kardiovaskulárnym problémom, odporúča sa ísť na špecialistu .

Nedostatok vitamínu D je ďalšou príčinou súvisiacou so závratmi pri vstávaní. Je potrebné kontrolovať tieto hladiny, aby sa zabránilo závratom a správnemu príjmu potravy.